تركز البنية الجسمانية على عوامل التناسب المتوازن والتماثل والشكل الانسيابي. الرياضيون من فئة البنية الجسمانية ليسوا ضخام مثل الرياضيين من فئة بناء الأجسام. يجب أن يكون شكل عضلاتهم مُقسّم، ولكن ليس لدرجة مبالغ بها.

اللياقة البدنية للرجال

تم تقديم فئة البنية الجسمانية للرجال في عام 2012 جنباً إلى جنب مع البنية العضلية للرجال.

تشدد البنية الجسمانية للرجال بدرجة أقل على الساقين وأكثر على أكتاف عريضة وخصر نحيف. يقف اللاعبون المشاركون وهم يرتدون سراويل قصيرة. روتين الوضعيات ليس شاملاً مثل بناء الأجسام المفتوح.حيث يقوم المشاركون فقط بأداء الوضعيات الأمامية والخلفية. ونظراً لأنه لا يُطلب من الرياضيين أن يكونوا عضليين مثل فئة بناء الأجسام المفتوحة، فإن حد الوزن في البنية الجسمانية للرجال لا يتجاوز بصورة عامة 200 رطل.

لهذه الرياضة ست فئات للطول- 170 سم، 173 سم، 176 سم، 179 سم، 182 سم وما فوق 182 سم.

بنية العضلات للرجال

تعد فئة بنية العضلات للرجال من أكثر الفئات شعبية، وذلك بسبب طبيعتها الصحية والجمالية المبهجة. يميل الرياضيون في هذه الفئة نحو النظام الغذائي المتوازن واللياقة. كما أن عضلاتهم أقوى نسبياً من الرياضيين في فئة البنية الجسمانية للرجال، ولديهم بنية رياضية. يعتمد تقييم المشاركين في هذه الفئة على معايير شاملة للحضور على المسرح، والتوازن، والجاذبية الجمالية، واللياقة.